Nasze ćwiczenia
EASY FIT


STEP BASIC / SHAPE


TABATA


AEROBIC NA BIEŻNIACH


bodyART ™


TRX


ZUMBA


DEEPWORK


JUMPING (TRAMPOLINY)


TRENING POWIĘZIOWY


Regulamin
     czytaj więcej

TRX


Prawdziwy hit!!! Trening w zawieszeniu, gdzie ćwiczący wykorzystuje ciężar własnego ciała. Trening bardzo szybko zwiększa wydolność organizmu angażując wszystkie grupy mięśniowe. Polecany dla osób początkujących i zaawansowanych.